Idealizowanie od środka: zielony koktajl zdrowia

Żeby moja cera i ciało były idealne muszę też odpowiednio się odżywiać. Staram się wprowadzać zmiany bez presji, nie myśląc o tym, że jestem na diecie. Jem zdrowo dla czystej przyjemności i satysfakcji. A dziś delektuję zielony koktajl na przyrządzenie którego potrzebujemy:
1 banan
2 kiwi
3 gałązki selera naciowego
Wszystko razem wrzucamy do malaksera i miksujemy aż powstanie pyszna, gęsta bomba witaminowa! I co z tego mamy?
- banan zawiera fosfor i tryptofan więc poprawi nam humor, ze względu na zawartość potasu ureguluje ciśnienie krwi, oraz będzie stymulować hemoglobinę w krwi,
- kiwi zostało zaliczone do grupy superfood ze względu na ogromną ilość witamin (C, B i E), a więc jako super-kobiety musimy je polubić!
- seler naciowy oczyszcza nas z toksyn i pobudza przemianę materii, co jest w moim przypadku bardzo pożądane.

Czy już zachciało Wam się wypić ten koktajl?

Wdrażanie reguły w życie...

..nie bywa łatwym zadaniem, ale staram się pamiętać, że wykonalnym. I tak oto działam, uzbroiłam się w balsamy w ilości dwóch sztuk, jeden firmy Alterra - bezzapachowy Intensiv- Korpermilch (http://www.codecheck.info/img/110999/1),  a drugi Soraya, który ma silnie ujędrniać (http://wizaz.pl/kosmetyki/foto/46199_250.jpg)!

Na razie wmasowałam dwa razy pierwszą pozycję i muszę przyznać, że jestem pozytywnie zaskoczona. W prawdzie brakuje mi jakiegoś przyjemnego zapachu, ale balsam reflektuje się tym, że naprawdę porządnie nawilża i szybko się wchłania. Po niektórych balsamach, które niby miały nawilżać, już po kilku godzinach widziałam suchą skórę, tutaj jest inaczej i oby tak dalej.
Wieczorem może spróbuję Soraya.
Poza tym ubolewam, bo skończyła mi się oliwka Oriflame (https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRKMlikvM_rMH-abEy5AXOR5a_bSq97a-RFyx9T6miUpHLGSEasqJ7O6xc4WJJ5P1_sTbtIfoBNDS_jixUOa0QALX3wHF5F7Z065aERJuZBCotG7vKoqUSabMYPqQWXQ6tKPAdfUQaZyQ/s1600/1.jpg), która jest cudowna, nawilża, ma piękny zapach i nie pozostawia tłustych plam oraz szybko się wchłania!

A ja teraz pochłaniam kawę i zabieram się do pracy, bo przecież jako idealna kobieta nie mogę zostawiać wszystkiego na sam koniec!

Żelazne reguły regularności

Chciałabym powiedzieć słów kilka o regularności, której brakuje w moim życiu na każdym kroku. Wszystko byłoby o wiele prostsze i teraz nie musiałabym walczyć ze skutkami mojego lenistwa, gdybym chociaż przez parę ostatnich lat polubiła się z regularnością. Owszem, jest parę czynności, które wykonuję regularnie, zalicza się do nich mycie zębów, mycie głowy, spanie i oglądanie seriali. Nic z wyżej wymienionych nie zbliża mnie ku kobiecie idealnej. Nie jem regularnie, więc moje ciało woła o pomstę do nieba, nie balsamuję się regularnie, co za tym idzie mogę obserwować unoszący się biały pyłek za każdym razem gdy ściągam spodnie a mój cellulit szczerzy zęby i prosi o więcej. Nie stosuję regularnie odżywek do włosów, maseczki na twarz nakładam tylko od wielkiego dzwonu, nie chodzę na siłownię tak często jak powinnam, o śnie nieregularnym już nie wspomnę.

Nie oczekuję cudów, wiem że nie zmienię tego wszystkiego pstryknięciem palców. Zacznę wprowadzać zmiany i obserwować rezultaty. Niech każdy nowy tydzień wprowadza coś, do rutyny dnia codziennego, coś, co sprawi, że poczuję się kobietą spełnioną i zadowoloną ze swojego ciała. To jak? Na pierwszy ogień pędzi nawilżanie ciała. Stosuję wspaniałą oliwkę z Oriflame tuż po kąpieli, obłędny zapach i obłędne efekty! Muszę zaopatrzyć się też w jakiś balsam pierwszej potrzeby, nie zawsze chce mi się mazać oliwką, jutro zakupu dokonam.

Oficjalnie otwieram tydzień pierwszy REGUŁĄ - nawilżanie REGULARNE

Przeciwieństwo ideału

Witam Was ja, kobieta nieidealna! Zakładam bloga, aby zmienić swoje życie, aby pokazać, że chcieć to móc. Pragnę prowadzić idealne życie, idealnej kobiety, czerpać z niego przyjemności, jak na idealną kobietę przystało.
Ale najpierw trochę mojej nie-idealności. Każdy dzień zaczynam tak samo, nie chce mi się otwierać ani jednego, ani drugiego oka, bo przecież zaraz trzeba wyjść, a ja jak zwykle nie mam się w co ubrać! Silę się, dwoję i troję aż w końcu sfrustrowana zaszywam podziurawione spodnie w kącie mojego pokoju i wychodzę tak, aby nie zostać zauważoną. Nie przykładam wagi do tego co jem, uwielbiam wcinać niezliczoną liczbę kalorii, czując jak moje niedoskonałe ciało się powiększa i cierpiąc z tego powodu co wieczór. Nie mam dopasowanej do siebie fryzury, nie wcieram w siebie żadnych kremów i balsamów, chodzę z poobdrapywanymi paznokciami, a moje stopy dobrze, że są przykryte. Nie, nie jestem potworem, jakoś tam się prezentuję, ale czas zmienić "jakoś tam" na "świetnie".
Małymi kroczkami postaram się zbliżyć do ideału i zapraszam wszystkie chętne kobiety do wspólnej walki o nasze szczęście, bo przecież wszystkie zazdrościmy kobietom idealnym!